柠檬轻断食

柠檬轻断食是一款专门为用户减肥打造的断食计划app，软件中你可以更轻松的实现你的减肥计划，软件中你输入自己的身高体重、年龄等信息，软件爱你就会自动给出你减肥计划，这里软件每天都会定时的提醒你锻炼，提醒你进食，而且会控制你的进食量哦！

软件特色

1、选择相对应每天计划选择非常全面的推送有相关不同模式的断食期间模式，能够根据当前状态进行自由选择。

2、根据计划进行断食追踪提醒当前应该进食还是断食，什么时间开始什么时间结束每次断食数据进行详细记录。

3、间歇性断食这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度增强活力预防阿尔茨海默病延缓衰老消除炎症的体验。

柠檬轻断食app怎么重新制定计划

首先打开柠檬轻断食App首页右上角的头像；

然后在个人页面的下方找到重置专属计划；

点开重置专属计划页面，在页面里点击重新定制；

最后在弹出页面里点击小勾，再根据提示操作即可；

柠檬轻断食app怎么设置提醒

在首页点击底部的【断食】按钮。

进入断食窗口点击右上方的【提醒】按钮。

在列表中点击开启【断食前提醒】按钮。

选择“10分钟”点击【保存】按钮即可设置断食前提前10分钟提醒我。

软件亮点

1、【断食追踪】柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食。

2、【食谱推荐】不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有。

3、【个性化断食计划】柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划。

软件优势

1、柠檬轻断食采用断食和柠檬水饮食相结合的方法，旨在帮助用户健康减重。通过断食可以让身体彻底排毒，柠檬水则富含维生素C和抗氧化剂，有助于促进新陈代谢，减少脂肪堆积。

2、软件为每位用户提供个性化的减重指导。用户可以根据自己的身体状况和减重目标，定制专属的饮食计划和锻炼安排。软件还提供定期的身体评估和建议，帮助用户调整饮食和运动计划，实现最佳的减重效果。

3、丰富多样的健康食谱，用户可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的食谱。食谱中的食材种类丰富，包含各类蔬菜、水果、谷物和蛋白质食物，能够满足用户的口腹之欲，同时又不影响减重效果。

4、提供了社群互动和支持功能，用户可以在社区中分享自己的减重心得、交流经验，互相激励和支持。软件还有专业的减重导师团队，他们会定期组织线上讲座、答疑和培训，帮助用户更好地理解减重知识和方法。

更新说明

v3.1.0版本

【升级功能】

1、柠檬商城品类扩容

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