怪兽轻断食

怪兽轻断食app是一款很不错的美食记录断食app，如果你也是一个想要减肥但是又管不住嘴小伙伴，那么你就可以下载这款app，你可以在这里自由的注定各种健身减肥计划，让用户的减肥之路更轻松！每天你都可以搭配各种食材，计算摄入量，让你营养均衡！

软件特色

1、同时附上你身体不同阶段的状态提醒，帮助你更深入的了解自己的身体状态；

2、超多信息参考，都是减肥达人所呈现的，轻松获取；

3、健身管理也很优质，各种健身教程可以随时学习；

4、线上的服务是最新到位的，在手机上的了解和获取都是非常全面的；

5、即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态；拥有轻断食app,再也不用担心入口食物超热量；

6、这个软件可以帮助想减肥的女生更好的控制饮食。减少热量摄入！

怪兽轻断食怎么修改计划

第一步

选择【我的】点击进入;

第二步

选择【设置】点击进入;

第三步

选择【体重单位】点击进入;

怪兽轻断食app怎么清空数据

打开怪兽轻断食app，点击我的。

点击更多设置。

点击清空所有数据。

软件亮点

1、提醒你通过定制禁食计划来划分禁食和干餐的时间节点;

2、同时附上你身体不同阶段的状态提醒，帮助你更深入的了解自己的身体状态;

3、再也不用担心进口食物热量过高，饮食反弹，运动难以坚持的问题了。

软件优势

1、使用起来，还是会要一定的费用哒，不过价格也是比较的不错；

2、每一份的计划的制定的背后，都有科学的支持，独家放心来体验；

3、大家要按照自己的目标来进行一步步的进行中，要坚持才能成功！

常见使用问题

Q：app内有广告吗?

A：完全无广告，小伙伴们放心使用吧。

Q：间歇性断食多久才有效果呢?

A：根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标;

Q：对身体有伤害吗?

A：间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。

更新说明

v3.9.6版本

新增part~

深度了解你，上线【记录大姨妈】功能~