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瑜悦瑜伽

瑜悦瑜伽
  • 软件大小:111.72M
  • 更新时间:2024-11-12
  • 软件版本:2.1.8
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  • 备案号:渝ICP备13001476号-4A
  • MD5:61724e8d892262a84985baa65576b32d
  • 包名:com.youloft.stretch
  • 软件标签:
    心理健康 减肥 运动健身 健康养生
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软件介绍

瑜悦瑜伽是一款非常专业的瑜伽锻炼软件,专门为各位需要瑜伽指导的用户所打造,里面有超多课程,还有各种视频跟练,你可以根据你想要达到的效果来选择不同类型的视频,并且很多优质的课程也是免费的,不花费额外的钱也能锻炼出好的身材,软件内各种用户界面十分的简约,还有锻炼记录系统,让你能够更准确了解自身情况,快来下载体验吧!

软件特色

1、流瑜伽系列:起承转合中,找到身体与心灵的平衡。

2、阴瑜伽系列:体式的停留中,给你最深的放松,让你安然入睡。

3、零基础入门系列:经典体式的教学,让你真正掌握每个体式的精髓。

4、瑜伽放松系列:放松你疲惫的肩颈、下背。

5、场景瑜伽系列:晨起、睡前、生理期,给你能量和平静。

瑜悦瑜伽使用指南

1、学者瑜伽学习状态。

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2、选择学习目标。

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3、选择导师风格,真人或者漫画。

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4、选择身体可能存在的健康状况。

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5、选择身体曾受伤的部位,若无可以直接点下一步。

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6、选择日常训练时间,开启提醒。

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7、系统会自动打造适合每个人的专属计划。

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8、进入主页开始学习锻炼。

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软件亮点

1、全球顶尖瑜伽大师的视听课程,让用户享受无出其右的瑜伽体验。

2、根据用户的身体情况和瑜伽技能水平,进行科学合理的训练安排。

3、提供不同难度等级的瑜伽课程,适合不同水平的用户。

软件优势

1、高清视频播放和音频导练,让用户身临其境,增强瑜伽体验。

2、社群交流功能,让用户可以与其他瑜伽爱好者互动,分享瑜伽心得、交流经验。

3、每日推荐一组简单有效的瑜伽动作,让用户建立每日练习的好习惯。

软件测评

瑜悦瑜伽专为小白打造的瑜伽锻炼软件,超多免费瑜伽课程,还有锻炼分类,让你不在迷茫。

更新日志

v2.1.8版本

新增全新辅助功能。

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